Entrenamiento funcional niños

Hacer ejercicio en familia refuerza el vínculo afectivo.

Beneficios de hacer ejercicio en familia

– Impulsa el bienestar psicológico y físico de todos los miembros de la familia.

– Se crean canales comunicativos en el círculo familiar.

– Previene todo tipo de enfermedades vinculadas al sedentarismo.

– Fomenta los valores del deporte en los más pequeños (respeto, competitividad, disciplina…)

– Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad

– Aumenta la capacidad de integración social en los niños

A continuación, os dejo este entrenamiento funcional muy divertido.

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